Aloe vera og vitamin C: skill ingrediensene og påstandene

Aloe vera-planter brukt som illustrasjon i artikkelen.
Publisert 21. oktober 2024Redaksjonelt oppdatert 1. oktober 2026Om avsender og innhold
På denne siden

Vitamin C i et produkt dokumenterer ikke at aloe vera gir en ekstra «boost» til immunforsvaret.

Dette er viktig å skille mellom

Vi har fjernet en stor prosentpåstand om økt opptak og generelle doseringsråd. Se på næringsdeklarasjonen for hvert produkt, og vurder samlet inntak dersom du bruker flere tilskudd.

Ulike aloe-preparater må vurderes hver for seg

Indre gel, latex og hele bladekstrakter er forskjellige råvarer. Aloe latex kan gi magekramper og diaré. NCCIH omtaler også legemiddelinteraksjoner og tilfeller av leverbetennelse knyttet til inntak av bladekstrakter. Et hudprodukt skal aldri brukes som drikke.

Før du vurderer et tilskudd

  • Ta med navn og full ingrediensliste når du spør lege eller apotek.
  • Oppgi medisiner og andre tilskudd du bruker.
  • Avklar bruk særskilt ved graviditet eller amming.
  • Ikke endre foreskrevet behandling på grunnlag av en nettartikkel.

Vi gir ingen generell dose eller plan for opptrapping. Ved vedvarende symptomer er det viktigere å avklare årsaken enn å prøve stadig flere tilskudd.

Les videre

Kilder

Oppdaget en feil? Kontakt oss med lenken til artikkelen.

Skroll til toppen