På denne siden
En drikk med aloe vera er ikke automatisk bedre for væskebalanse eller restitusjon.
Dette er viktig å skille mellom
Etiketten viser hva det konkrete produktet inneholder. Generelle mineral- eller kalorital for planten kan ikke brukes som næringsdeklarasjon for en ferdig drikk. Vi gir ingen aloe-dose før, under eller etter trening.
Ulike aloe-preparater må vurderes hver for seg
Indre gel, latex og hele bladekstrakter er forskjellige råvarer. Aloe latex kan gi magekramper og diaré. NCCIH omtaler også legemiddelinteraksjoner og tilfeller av leverbetennelse knyttet til inntak av bladekstrakter. Et hudprodukt skal aldri brukes som drikke.
Før du vurderer et tilskudd
- Ta med navn og full ingrediensliste når du spør lege eller apotek.
- Oppgi medisiner og andre tilskudd du bruker.
- Avklar bruk særskilt ved graviditet eller amming.
- Ikke endre foreskrevet behandling på grunnlag av en nettartikkel.
Vi gir ingen generell dose eller plan for opptrapping. Ved vedvarende symptomer er det viktigere å avklare årsaken enn å prøve stadig flere tilskudd.
Les videre
- Aloe vera og dosering: hvorfor vi ikke beregner en personlig dose
- Aloe vera: sikkerhet, hudprodukter og inntak
Kilder
Oppdaget en feil? Kontakt oss med lenken til artikkelen.
