Aloe vera og antioksidanter: slik vurderer du forskningen

En antioksidanteffekt i et laboratorieforsøk er ikke det samme som en dokumentert helsegevinst hos mennesker.

Dette er viktig å skille mellom

Før en studie brukes i et kjøpsråd, må preparat, mengde og målgruppe stemme med produktet og bruken. En måling av kjemisk aktivitet dokumenterer ikke at en hudgel beskytter mot sykdom, UV-stråler eller aldring.

Hva må en påstand bygge på?

For at et resultat skal være relevant, må vi vite hvilket preparat som ble undersøkt, hvem som deltok, hva forskerne sammenlignet med, og hva de faktisk målte. Laboratorieforsøk og små studier av kombinasjonsprodukter er ikke det samme som dokumentasjon på en vanlig aloe vera-gel.

Fra forskningsfunn til eget produktvalg

NCCIH oppsummerer forskning på flere bruksområder, men dokumentasjonen varierer. Det er blant annet ikke nok pålitelig kunnskap til å avgjøre nytte ved eksem, IBS eller diabetiske fotsår. Et positivt resultat for én tilstand skal ikke overføres til en annen.

Vi anbefaler ikke behandling eller dosering ut fra denne artikkelen. Kjøper du kosmetikk, vurder produktets bruksområde og ingredienser. Har du plager, ta spørsmålene med til helsepersonell.

Les videre

• Aloe vera på huden: forskning, begrensninger og trygg bruk
• Aloe vera: bruksområder, forskning og forholdsregler

Kilder

• NCCIH: Aloe vera – oppsummering av forskning

Oppdaget en feil? Kontakt oss med lenken til artikkelen.